8 leggyakoribb téma

Mit kell tudni a jojó-hatás veszélyeiről?

547
HOZZÁSZÓLÁS:

A hízás-fogyás ördögi köre, az ún. jojó-hatás epekőhöz vezethet – Minél nagyobb mértékű (tehát minél több kilót szedünk föl és adunk le ciklikus rendszerességgel), annál inkább.

Az amerikai Kentucky állam orvosegyetemének kutatói kimutatták, hogy már azok között a férfiak között is 21 százalékkal gyakoribb az epekő, akik öt éven belül csupán 2-4 kilónyit jojóznak, mint azoknál, akik tartják a súlyukat. A 4-9 kilót felszedők-leadók körében a kockázat 38 százalékkal nő, míg a 9 kilónál többel jojózók veszélyeztetettsége már 78 százalékos!

S hogy miért ennyire veszélyes a jojó-hatás?

Fogyókúra alatt nem eszünk elég zsiradékot, noha szűkség lenne rá az epehólyag működéséhez: Ennek következtében a koleszterin túl sokáig marad a hólyagban, ami az epekőképződés kiindulási alapja.

Amikor visszahízzunk a leadott kilókat, inzulinrezisztencia alakulhat ki az újonnan lerakódott zsigeri hájrétegből kiáramló vegyületek miatt. Ez a biokémiai folyamat szakértők szerint az epekő kialakulásának a kockázatát is növeli!

547
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
1
  1. Mihalkovits Panni szerint:

    A nem megfelelő fogyókúra hatása a jojó effektus. Tini koromban képes voltam olyan szinten koplalni, hogy nem ettem napokig. Meglett az eredménye le is ment egy kevéske,most már tudom hogy a nagy része inkább víz volt. Ma már tudatosan figyelek a súlyomra, edzek és megpróbálok a lehető legegészségesebben étkezni.

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

57
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]